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加圧トレーニング ジャーナル
当院の店頭には本部から送られてくる加圧トレーニング最新情報誌の「加圧トレーニングジャーナル」が置いてあります。 色々載ってますんで、ご自由にお持ちください。 その中には芸能人の小雪さんや杉本彩さんだったり、…
2010年9月25日10:15 AM
加圧トレーニング 効果の出やすいところ ベスト３
まずは加圧トレーニングでお客様の要望の多いところベスト３です。 １．お腹 ２．太もも ３．二の腕 続いていよいよ実際に効果の出やすいところベスト３です。 １．お腹 ２．二の腕 ３．お尻 以上のような結果になりました。 お…
2010年7月20日2:25 PM
加圧トレーニング K-１ 武蔵選手
１０月に行われる加圧トレーニングのカンファレンスに元K－１ヘビー級ファイターの武蔵選手が来てくれるそうです。 武蔵選手の場合は日常のトレーニングの効果をさらに効率よくアップさせる為に加圧トレーニングを行っていたのでしょう…
2010年6月24日11:44 AM
加圧トレーニングのルール
加圧トレーニングは開発者の佐藤義昭さんと東京大学医学部でしっかりと研究、管理されていてトレーニングを行う施設にも厳しいルールがありますので載せてみます。 ①必ず加圧トレーニング有資格者による指導を受けること…
2010年4月22日5:08 PM
加圧トレーニングとダイエット
加圧トレーニングの特徴の一つは成長ホルモンが大量に分泌されることです。 成長ホルモンは若返りホルモン言われ、ダイエットとしては脂肪の分解を促進する効果があります。 特に加圧トレーニング後１～２時間に有酸素運動を行うと、よ…
2010年4月3日2:05 PM