現場レポート

加圧トレーニング K-1 武蔵選手

10月に行われる加圧トレーニングのカンファレンスに元K-1ヘビー級ファイターの武蔵選手が来てくれるそうです。flair

武蔵選手の場合は日常のトレーニングの効果をさらに効率よくアップさせる為に加圧トレーニングを行っていたのでしょう。punch

本当に最近は芸能人からスポーツ選手まで多くの方が加圧トレーニングを実践してますね。happy01

もちろんアスリートが更なる向上を目指し加圧トレーニングを行うことも効果的ですが大幅な効果を出しやすいのはむしろ全くトレーニング経験のない人の方です。good

加圧バンドを適正な圧で巻いてトレーニングを行うとその場で今までのトレーニングと全く異なるトレーニングであることを実感することが出来ます。

私も始めて加圧を行った時はその感覚にビックリしました。dash

トレーニング経験のない方大歓迎ですので是非体験を受けてみて下さい。note 


2010年6月24日11:44 AM MC加圧staff

 

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