千葉県の一宮で行われたに海上安全指導者講習を受けてきました。 心肺蘇生法などは日頃から定期的に練習しておくことが大切ですのでね。 当院内でもスタッフ対象に昨年講習して頂きました。 今回はサーファーを対象にした画期的な講習…

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トレーニングやダイエットのモチベーションを上げる為には明確な楽しい目標をもつことです。 特に多いのがダイエットすることが目標とかトレーニングすることが目標なんてパターンですね。 何の為にダイエットしたいのか何故トレーニン…

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 久しぶりにサーフィンしてきました。 千葉の南房総、ローズマリー公園の前の海です。  船橋からは車で二時間ぐらいです。 このあたりまで来ると真冬でもブーツを履かずにサーフィン出来ます。   …

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僕がハワイでサーフィンをするときにお世話になっているハワイの海さんを紹介します。 ハワイで行われた「SUNSET　OPEN」の写真が出ていました。 やっぱりハワイの波はデカイですねー 大会中にボードを折ってしまった選手も…

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