姿勢が良くなるメリットは計り知れません。
見た目の印象は姿勢力と言われるぐらい、正しい姿勢で活動していることは周囲の方たちに対して好印象をあたえます。 胸を軽く張ってまっすぐ歩いている姿は「活力に溢れたあなた」を演出してくれるでしょう。

姿勢を決めるのは筋肉と骨格ですが、骨格には関節があり、ほとんどの方が間接可動域の範囲内で良い姿勢を保つことは出来ます。
ということは筋肉を鍛えることが姿勢を美しくする一番の近道になります。
「筋肉により美しい姿勢を作ることが出来る」ということですが、ただ鍛えれば良いと言うわけではありません。 良い姿勢の作り方はひとり１人違いますので、それぞれに別々のアドバイスが必要なのです。

当加圧スタジオでは足首から膝、股関節、骨盤、腰、背中、肩甲骨、胸郭、首まで動かし方をしっかりレクチャー。普段、意識しなくても美しい姿勢が作れるレベルまでしっかりサポートしていきます。 もし、筋肉ではなく関節の可動性に問題がある場合も、当加圧スタジオは整体院を併設しております。姿勢力の向上、ぜひ私たちにお任せください！