楽しくトレーニング、そして効果を実感してもらえるようにいつも心掛けています。 トレーニング初心者の方からアスリートの方まで個々の目標に合わせたメニューを提供しています。 僕はいつまでもサーフィンを楽しめる身体造りを目標に加圧トレーニングを頑張っています。 身体の歪みやいろいろな悩みも気軽にご相談下さい。

学生時代はバスケットボール部、前職は海上自衛隊なので 、 体力には自信があります。皆さんに快適にご利用いただけるよう努めておりますので、お気軽にお声かけ下さい。

健康食・美容食が大好き！だけど甘い物もお酒も大好きで食べたい物は我慢せずに何でも食べます。でも体重増減なく過ごせているのは毎日楽しく身体を動かしているからだと思っています。ダイエットの最大の敵はストレス。「毎日を楽しく」がモットーです。もちろん皆様との出会いもとても楽しい時間。一緒に頑張りましょう♪

学生の頃にやっていたダンスとトレーニングは腹筋がだんだん割れていくのが楽しみでした。今は中学時代振りにプールへ行って背泳ぎをしたり、TRXで背筋を鍛える種目をやるのが楽しいです。トレーニングもフォームが大事。正しいフォームで楽しくトレーニングをしましょう！

トレーニングが大好きで主にバーベルやダンベルを使用したフリーウェイトから始まり、TRXを使ったファンクショナルトレーニングや高強度自重トレーニングにも挑戦中です。身体づくりは一朝一夕でできるものではありません。加圧トレーニングを通して運動を習慣化し、一緒に楽しく身体を変えていきましょう!! 自宅でできるトレーニングなど、気になることがありましたら何でもご相談下さい。