不登校サポートコースとは？

「目標回数までできた」「難しいメニューができるようになった」など、筋トレを通して小さな成功体験をたくさん積み重ねることで、不登校の子供が自然と自信や勇気を取り戻していくためのコースをご用意しました。

＜不登校の子供に筋トレが合う理由＞

→カラダも心も健康的に！

成長途中のカラダに合わせて、身長が伸びるのを妨げるような太い筋肉よりも、より良く動くための筋肉を付けたり、体幹に力を入れられるしっかりとしたカラダ作りが目指せます。

＜当スタジオのトレーニングの特徴＞

マンツーマンで正しいフォームが身に付く

パーソナルトレーニング

実際に動ける筋肉を養う

ファンクショナルトレーニング

成長を妨げずに無理なく行える

自重トレーニング

血流改善や成長ホルモンの分泌促進により効果アップ

加圧トレーニング

他にも…

TRX・バランスディスク・バランスボール・体幹ストリームなど
多彩な器具を使用した飽きのこない楽しいトレーニング

当スタジオでは、自重トレーニング・TRXを使ったファンクショナルトレーニングや、加圧バンドの有り無しなど、多彩なメニューからトレーニングが提供できます。 また、マンツーマンのトレーニングなので、その日の気分に合わせてトレーニング内容も変えられて、人目を気にせずのびのびとトレーニングをしていただけます。

保護者の方へ

軽い運動や呼吸、姿勢を整えるトレーニングは、体だけでなくメンタルの安定や脳の働きにも良い影響があるとされています。
「できた」「少し動けた」という小さな経験で、少しずつ自信をつけ、前向きな気持ちになってくれればと思います。

学校に行くことが難しい時期でも、「安心できる場所」と「自分の体と向き合う時間」は大切だと考えています。
このコースでは、不登校の中高生一人ひとりの状態や気持ちに寄り添い、その日の体調や希望に合わせて運動量を調整しながら進めていきます。
運動が苦手な子、体を動かすことに不安がある子も、無理なく参加できます。
個室でのマンツーマンなので人目を気にすることもありません。

頑張らせる場所ではありません。
ここは、安心して過ごし、自分のペースで進める場所です。
評価されることも、比べられることもありません。
そんな場所をひとつ増やしてみませんか？

トレーニングを始めてみたい君へ

体を少し動かすと、頭がスッとしたり、気持ちが落ち着いたりすることがあります。
「できた」「思ったより大丈夫だった」
そんな小さな経験を、大切にしています。

ここでは、だれかと比べられることも、評価されることもありません。あなたのペースで大丈夫！
来て、帰るだけでもOKです。

トレーニングの理由や目標は何でもありです。
「カッコよくなりたい」「キレイになりたい」「力をつけたい」「ダイエットしたい」「体力をつけたい」
もちろん明確な理由や目標がなくて、「なんとなくやってみたい」でも大丈夫。
スタッフがトレーニングを応援します。
でも逆に「トレーニングに全く興味が持てない」「全然トレーニングしたくない」のに無理矢理やらされるトレーニングはつらいだけで楽しくないですよね。
トレーニングをすることに少しでも興味がわいた時、やる気になった時に始めてみましょう。
いつでもお待ちしています。

約30分全身加圧トレーニング（不登校サポート）

1回あたり3,000円・有効期間6ヶ月

1回あたり3,800円・有効期間2ヶ月

体験レッスン

ネット割引で今なら

カウンセリング、お着替え、トレーニング約30分で1時間程度の体験です。
※保護者の方も見学できますので、一緒にご来店ください。

入会金

当日入会、ご入金で

指名料

当院では担当者をご指名頂くことも出来ます。
なおご指名の場合、担当者の出勤日や予約状況を確認の上ご予約下さい。