産後ダイエット
産後１年４ヶ月の私が体験しました。
やっているのは、ＴＲＸサスペンショントレーニングのＴＲＸスパインランナーです。
産後怠けてしまった為、お腹周りのお肉が気になり頑張っています。
産後は骨盤が開いているうえに伸びきった皮膚が重く感じます。
無理のない態勢で効果を期待できるのが嬉しいですね
地味に見えるのですが・・・
いい感じですよ
西船橋駅前整体院では、効果を期待できるトレーニングがまだまだ沢山あります。
熊田曜子さんのくびれを目指してこれからもトレーニングを続けます。
2012年1月17日6:01 PM MC加圧staff
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