ウォーキング
ウォーキングとは、歩く事を目的とした運動である。
一般的な散歩などとは区別される事が多いが、日本では健康ブームに乗って、日本スリーデーマーチに代表されるようなハイキング感覚の歩け歩け大会が各地で開催されている。海外では長距離を歩き、自己の限界に挑戦する過酷なスポーツとして有名である。
2011年2月22日3:20 PM MC加圧staff
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