TRX サスペンショントレーニング

TRX　サスペンショントレーニングの講習会に参加してきました。

今回の講習会が日本初の正式な講習会ということで貴重な体験をさせて頂きました。

これから日本でも大手フィットネスクラブを始め導入がきまっているようでメジャーなトレーニングとなっていくでしょう。

トレーニング初心者の方、リハビリ目的の方からトップアスリートまで対応可能。

なによりトレーニングで得た成果をスポーツや日常活動のパフォーマンス向上につなげることが出来るので当院のコンセプトにしっかりとマッチします。

今流行のコアエクササイズも非常に豊富でお腹を引き締めたい方特にお奨めです。

加圧トレーニングの中にもどんどん組み入れていきますので楽しみにしていて下さい。

2011年10月18日5:00 午後　MC加圧staff

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