加圧トレーニングの効果 日常生活にも…
加圧トレーニングを続けているといろいろな効果を実感出来ると思います。
圧を始めて１か月くらいの方でも肌の張りが出てきたなんて言う人もいます！！
ヵ月くらい通っている方では階段上り下りの時の膝の痛みが無くなり楽になった。肩こりが少なく
った。むくみや冷え症も少なくなってきたなど頃の生活の中で実感することも多いようです。
女性だと体重やダイエットの結果に目がいきがちですがこうした小さな変化を見つけるとトレーニングにも やりがいが出ますよね!!そうすると更に効果もup！！
新年２０１１年に、健康的な身体づくりのために、是非加圧トレーニングを始めてみてはいかがでしょうか？
2010年12月28日2:00 PM MC加圧staff
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