現場レポート

加圧トレーニングとの出会い

僕が初めて加圧トレーニングを知ったのは15年ぐらい前になります。ear

当時スポーツクラブインストラクターをしていた時かなり話題になりました。flair

筋肉トレーニングをしたことを体が認識するのはトレーニングにより血流を制限されたことをモニターして筋肉を成長させる物質を出すのだという発表が衝撃的でした。dash

その後加圧トレーニングも現在のように一般の方にも取り組みやすいメニューになり僕も一度トレーナー職から離れ整体師になり今両立出来ることになっているとは思ってもいませんでした。

整体院を開業する時も整体院にリハビリなどを目的としたトレーニングスペースを作れたらより効果を出すことが出来るのにと思っていました。

開業してから6年かかっちゃいました。

加圧トレーニングでお客様の効果を実感できる時はとてもうれしいです。happy01

男性でも女性でもきれいな筋肉のついた体がヤッパリかっこいいです。good

男性のマッチョな筋肉女性の丸みのあるしなやかな筋肉もトレーニングでしかつかないんです。

加圧トレーニングは週に一回30分で筋肉が実際につくからいいんです。

僕もいつまでもサーフィンを楽しめるように加圧を取り入れてます。

以前は週3回ぐらいジムに行ってましたが今は週1加圧海で月2回サーフィン、トレーニングはこれだけで十分です。wave

多くの人に体験してほしいです。shine

 

 

 

2010年3月8日11:04 午後 MC加圧staff