僕が初めて加圧トレーニングを知ったのは１５年ぐらい前になります。

当時スポーツクラブでインストラクターをしていた時かなり話題になりました。

筋肉トレーニングをしたことを体が認識するのはトレーニングにより血流を制限されたことをモニターして筋肉を成長させる物質を出すのだという発表が衝撃的でした。

その後加圧トレーニングも現在のように一般の方にも取り組みやすいメニューになり僕も一度トレーナー職から離れ整体師になり今両立出来ることになっているとは思ってもいませんでした。

整体院を開業する時も整体院にリハビリなどを目的としたトレーニングスペースを作れたらより効果を出すことが出来るのにと思っていました。

開業してから６年かかっちゃいました。

加圧トレーニングでお客様の効果を実感できる時はとてもうれしいです。

男性でも女性でもきれいな筋肉のついた体がヤッパリかっこいいです。

男性のマッチョな筋肉も女性の丸みのあるしなやかな筋肉もトレーニングでしかつかないんです。

加圧トレーニングは週に一回３０分で筋肉が実際につくからいいんです。

僕もいつまでもサーフィンを楽しめるように加圧を取り入れてます。

以前は週３回ぐらいジムに行ってましたが今は週１加圧と海で月２回サーフィン、トレーニングはこれだけで十分です。

多くの人に体験してほしいです。