現場レポート

ヒップの丸みは筋肉で出来ている

こんにちは、MC加圧トレーニングです。

女性は筋トレをするとムキムキになって女性らしい体ではなくなるのでは？

という心配をされる方もたくさんいらっしゃいます。

実は女性らしい体の丸みは「筋肉」が作っているんです。

ヒップのきれいな丸みも全て筋肉。筋肉のないヒップは下垂し骨盤の四角い形があらわになってしまいます。

女性の美しいボディラインのためにも筋トレは不可欠！

ダイエットや体力維持だけでなくボディメイクのためにも筋トレをおすすめします(^_^)b

MC加圧トレーニングでは、スクワット・ヒップリフト・ランジなどの定番ヒップトレーニングの他、

TRXを使用した更なるヒップ強化トレーニングも行っております。

この夏こそ、美しいヒップラインを目指してみませんか！？

2017年7月23日2:17 PM　MC加圧staff